Akdeniz Diyeti Nedir? Akdeniz Diyeti Nasıl Yapılır?

    Akdeniz Diyeti Nedir? Akdeniz Diyeti Nasıl Yapılır?

    Akdeniz diyetindeki ‘Akdeniz’ ismini duyduğunuzda bizim Akdeniz bölgesinden çıkmış bir diyet olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Bu diyetin temelleri İtalya ve Yunanistan’da 1960’lı yıllarda atılmıştır. Ancak ilk olarak düzenli ve sistematik bir şekilde diyet uygulamasına geçişi 1980’li yıllarda ABD’de…
    Gut Hastalığı Diyeti Nedir?

    Gut Hastalığı Diyeti Nedir?

    Gut hastalığına yakalanmış olan bireylerin, yaşamlarına daha sağlıklı ve gut hastalığı şikâyetlerinden biraz daha uzak bir şekilde devam edebilmelerini sağlayan diyet programıdır. Bu liste, kişinin hastalık evresine, yaşına ve cinsiyetine göre hazırlanmalıdır. Gut hastalığı diyeti, hastalıklar üzerine…
    Hedef: Haftada 5 Kilo Vermek, Çözüm: Lahana Çorbası Diyeti

    Hedef: Haftada 5 Kilo Vermek, Çözüm: Lahana Çorbası Diyeti

    Kısa zaman içerisinde hızlı kilo verme hedefi olanların başvurduğu diyet programları arasında yer alan lahana diyeti, sağlıklı olması ile de tercih sebebi oluyor. Sizlerin de hedefi kısa zamanda ve en önemlisi de sağlıklı bir şekilde hızlı kilo…
    1 Haftada 7 Kilo Verdiren Mucize Kür

    1 Haftada 7 Kilo Verdiren Mucize Kür

    1 haftada ortalama 7 kilo vermeniz hiç zor değil. Sadece 1 haftada 7 kilo verdiren kürü hayatınıza dahil etmeniz yeterli. Ekstradan spor yapmadan, diyet yapmadan kısacası kendinizi hiç zorlamadan üzerinizden en az 5 kilo vermek bu kür…
    Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Diyet

    Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Diyet

    Bazı yaşadığımız hastalıklar ve geçirdiğimiz ameliyatlardan sonra özel diyet programları uygulamasına geçilmesi gerekmektedir. Direk sindirim sisteminin bir parçası olan safra kesesi ile ilgili yaşanan rahatsızlıklarda da beslenme şeklinin değiştirilmesi gerekliliği kaçınılmazdır. Narkoz alınarak gerçekleştirilen her ameliyattan sonra…
    Gastrit Diyeti Nedir ve Nasıl Uygulanır?

    Gastrit Diyeti Nedir ve Nasıl Uygulanır?

    Gastrit rahatsızlığına sahip kişilerin doğru beslenmek için yapacakları programa ‘Gastrit Diyeti’ denilmektedir. Gastrit diyeti uygulanmasının temel nedeni yaşanan sorunları ortadan kaldırabilmek veya en kötü durumda minimum seviyeye indirgeyebilmektir. Gastrit hastalarının yaşadıkları rahatsızlıklar, hastalığın evresine ve tipine göre…
    Çölyak Hastalığı Diyeti Nedir? Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmelidir?

    Çölyak Hastalığı Diyeti Nedir? Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmelidir?

    Çölyak hastalığı isminden de anlaşılacağı üzere bir rahatsızlıktır. Bu hastalığa sahip olan bireyler, günümüzdeki popüler diyet listelerini uygular gibi bir diyet programı uygulayamaz. Çölyak hastalığı diyeti derken ki kastımız, geçici süre uygulanacak ya da zayıflamaya yönelik olan…
    Maden Suyu Zayıflatır mı?

    Maden Suyu Zayıflatır mı?

    Maden suyu zayıflatır mı, maden suyu yerin kat kat altından çatlaklar bularak yeryüzüne çıkan doğal bir kaynak olarak tanımlanabilir. Özellikle yaz aylarında mükemmel bir serinletici olarak içilen maden suyu sağlık açısından da oldukça faydalı bir içecektir. Özellikle cilt…
    Diyet Salata Tarifleri

    Diyet Salata Tarifleri

    Diyet Salata Tarifleri, genellikle kişilerde diyet esnasında her şeyi yemek arzusu oldukça fazladır. Ancak arzu edilen besinlerin tüketilmesinde ölçülü ve ne yediğinin bilincinde olarak tüketilen besinlerle kilo vermek oldukça kolaydır. Diyet salatalarının her damak tadına hitap edecek yüzlerce…
    Adaçayı Zayıflatır Mı? Adaçayı Faydaları Nelerdir?

    Adaçayı Zayıflatır Mı? Adaçayı Faydaları Nelerdir?

    Adaçayı zayıflatır mı konusuna verilebilecek en mantıklı cevap evettir çünkü normalde birçok yönden faydası olan adaçayının temel özelliklerinden biri toksinler ve ödem gibi vücuda zararlı maddeleri vücutta birikmelerini önleyerek hızla uzaklaştırılmalarını sağlamaktır. Adaçayı zayıflatır mı sorusuna bunun dışında verilebilecek olumlu yanıtlardan…